LIVING-BIZ vol.129（７）／古今東西Sleepjourney眠りを文化的視点で捉え直す（３７）／あなたの眠りは「それでいいのだ」／――睡眠文化が解き放つ不眠の呪縛

2026年04月15日 （水曜日）

　不眠に悩むおばあさんが、どうしても眠れないことを理由に救急車を呼んでしまったという切実なエピソードがあります。これは極端な例かもしれませんが、現代社会において「正しく眠らなければならない」という強迫観念がいかに人々を追い詰めているかを象徴しています。私たちは睡眠を単なる生理現象...